jul 09, 2020
Debido al Covid 19 los gobiernos han implementados pautas de salud pública que están cambiando la manera que vivíamos. Para ayudar a detener la propagación, los servicios que estaban abiertos hace unos meses, permanecen cerrados ahora, incluido tu GYM favorito. Esto es lo que necesitas saber y cómo mantenerse en forma cuando no puedes tomar esa clase de ejercicios o ir a tu estudio de ejercicios y por lo que parece la nueva normalidad apenas inicia.
Obviamente los entusiastas de deporte de las pesas y los ejercicios, encontraron nuevas alternativas para continuar con su estilo de vida creando una tendencia: tener un GYM propio en casa, con el fin de continuar con esa parte importante que es hacer ejercicios y ahora en un entorno seguro.
Sabemos que el deporte ayuda a eliminar la ansiedad y la depresión, reduce el estrés y mejora el sueño, incrementado la energía para el desarrollo de las actividades cotidianas, además de beneficiar las condiciones generales de nuestro organismo.
Los profesionales de la salud recomiendan hacer ejercicio por lo menos 3 veces a la semana por un lapso mínimo de 30 minutos, sin importar que tipo actividad que realices. Por lo que un alto porcentaje de personas se ven animadas a entrenar.
Ahora bien, volviendo a la idea iniciar, ¿es mejor hacerlo ejercicios en casa o ir a un gimnasio? Razón por la que enumeraremos algunos de los indiscutibles beneficios de contar con un GYM en casa.
VIAVILIDAD
Optimizarás tus tiempos y minimizarás la posibilidad de que, por cansancio o problemas de movilidad, no cubras tu rutina semanal. Asimismo, debes recordar que en horas pico los centros deportivos tienen un flujo elevado de personas prolongado los tiempos de espera para el uso de un equipo. Obviamente, esto no sucederá en casa.
DISPONIBILIDAD
Te ejercitarás a cualquier hora y cualquier día sin límite de tiempo y sin excusas.
PRIVACIDAD
Entrenarás cómodamente a tu ritmo y con las condiciones ambientales que condiciones.
ECONOMÍA
Sin costos extras o mensualidades o membrecía, ya que tu dinero fue invertido en equipos y accesorios deportivos propios, que te servirán para toda la vida.
Si estas contemplando la posibilidad de tener tu propio gimnasio en casa, acércate a unos de los asesores de Best GYM Equipment, para que te ayude, con todo lo que necesitas saber para encontrar el equipo ideal para tu capacidad de inversión.
Somos el Outlet para GYM más grande de Sureste de México, además podrás presupuestar ahora en línea para que compres de manera fácil, rápida y segura cualquier equipo de ejercicio que requieras para tu hogar o negocio.
