CONSUMO DE PROTEÍNAS PARA EL EJERCICIO FÍSICO
Dr. Juan Abad Cardeña. Médico postgraduado en Nutrición CLÍNICA BIOESCULTURE El consumo de proteínas de los alimentos es indispensable para el buen funcionamiento de nuestro cuerpo y buena salud, […]
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¿CÓMO AYUDAN A PERDER PESO LAS MÁQUINAS PARA CARDIO?
No más largas sesiones de ejercicios con máquinas para cardio, si el objetivo es bajar de peso, prueba los diferentes settings que incluyen los equipos que comercializamos en Best Gym Equipment, que harán que […]
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BEST GYM EQUIPMENT DISTRIBUYE EN MÉXICO LAS MEJORES WALKINGPAD DEL MERCADO
Después de "la cuarentena" realizar ejercicio en casa ha sido un buen modo de mantenerse en forma para los clientes asiduos, pero también para personas que no hacían ejercicio previamente y quierían disfrutar […]
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3 EJERCICIOS CON CROSSOVER PARA TRABAJAR EL CUERPO CON POLEA
La máquina de poleas es una de las que seguro encontrarás en todos los gimnasios fitness, y aunque ocupa un gran espacio, también es una buena alternativa si quieres montar un pequeño gimnasio en tu casa […]
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5 BENEFICIOS DE DUCHARSE CON AGUA FRÍA.
Las duchas con agua fría no son para todo el mundo. Pero es una forma increíble de reforzar el sistema inmunitario e impulsar el metabolismo. Este artículo recoge algunos de los beneficios de las duchas frías. […]
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CÓMO ALIVIAR EL DOLOR MUSCULAR DESPUÉS DE UNA RUTINA
Completar nuestra rutina de ejercicios diaria nos llena de satisfacción y orgullo. El problema está cuando los dolores musculares empiezan a las pocas horas de dejarlo todo en el gimnasio. Sientes que te duele caminar, […]
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